きのままサロンのサロン体験談

首や肩の張りがつらいことを相談すると、「どんなときに起きるのか?」「慢性的なのかどうか?」を質問されました。この他、「冷えは感じないか?」「睡眠はしっかり取れているか?」なども確認いただきました。丁寧に聞いてくださるので、とてもリラックスしながら話せました。ヒアリングの後は、首と肩の可動域チェックも行いました。施術前にどこの筋肉が硬くなっているかを把握するためなのだそうです。ふだんから上を見上げるときは首に違和感があったのですが、「首を上下に向ける動作に制限がかかっている」と指摘を受けました。このことから、「後頭部とお尻の筋肉が硬い」という予測が立つのだそうです。

お客様のお悩みに合わせて配合はその都度変えるそうですが、今回はみかんの皮、月桂樹の葉、ヒノキの入浴剤が入った足湯に入浴しました。みかんとヒノキは、温めとリラックス効果が期待できるとのこと。最初に足湯に入ることで足元から温まり、全身の巡りが整うそうです。さらに足をもみほぐしてくださり、「足首に滞りが出やすいのでは?」といった指摘も。もむことでだるさの加減や足裏の硬さなどを確認し、身体の状態を把握できるのだとおっしゃっていました。じんわり温まりながらのもみほぐしがとても気持ちよかったです♪

背中には身体の調節機能が通っているため、背中から流していくことで調節機能の乱れを整える効果が期待できるそうです。また力を抜いてもらうためにも背中から施術するようにしているとおっしゃっていました。首肩や肩甲骨周り、脊柱起立筋がピンと張った状態だったようですが、表面の筋肉だけでなく、深いところまでしっかりほぐしてもらえている感じがしました。脚の筋肉も張りが強く、足首と太腿～お尻にかけて冷えていたようです。筋肉が硬く張ってしまうと巡りが滞り、冷えにつながるのだとか。冷えを放置することでセルライトや女性特有のお悩みにも影響するなど、様々な不調が出てくるとのこと。張りと冷えを丁寧にケアしてくださいました。

仰向けではデコルテからケア開始。まずは首肩の張りに対してアプローチをしたいので、デコルテから始めますとおっしゃっていました。首肩の張りは腕の筋肉と密接に関わっているそうで、腕もしっかり流してくださいました。イタ気持ちいい感覚で、ちょうどいい力加減でした♪足は全体的にリンパを流していただき、最後はお腹の施術。お腹は最後にリンパが流れつく場所なのだそうです。張りが多いところや緊張感が強いところにはホットストーンを使用。ストーンは温度が高いので温くリラックスもしやすかったです。ハンドはより細かい部分まで行き届いている感じがしました。

仕上げはドライヘッドスパ。ツボ押しも入れながら、頭皮全体をもみほぐしてもらいました。後頭部には首肩の張りの要因となる筋膜があるそうで、しっかり長めにほぐしてくださいました。目の疲れでも後頭部が硬くなりやすいそうです。「後頭部の左側が硬い」と言われました。こめかみの上や側頭部にも、コリコリと当たる部分が何箇所かあったようです。「目も疲れているのでは?」とご指摘いただきました。特に自覚はなかったのですが、ふだんからスマホやPCなどを長時間使用しているので、それが原因かなと思いました。頭皮が心地よく動く感覚で、ついウトウトしてしまいました♪

施術後はフルーツティーをいただきました。ブラッドオレンジ、温州みかん、ゆずのミックスで、身体を温めるブレンドとのこと。柑橘系ですがハーブのような感じもする、初めての味わいでした。癖もなくとても美味しかったです♪飲むことで、施術後の身体の状態を持続させる効果が期待できるのだとか。好みやお疲れ具合に合わせて薬膳茶や薔薇のハーブティーをご提供してくださる場合もあるそうです。市販されているものではなく、こだわって作られている農家さんやブレンダーさんのもとに、オーナー自ら買いつけに行かれているとのこと◎ゆったり美味しく味わいながら、ホームケアアドバイスもいただけました。