頭痛和らぐかも、、、(2023年05月25日 09時35分) 杪谷接骨院

最近頭痛が増えた方いませんか??

頭痛には色々な種類がありますが、今回は片頭痛、緊張型頭痛について説明します。

片頭痛とは、天気、ストレス、睡眠不足、月経周期など、さまざまなものが原因として挙げられます。

簡単に伝えると、これらの原因で脳の血管が拡張してしまって起きていると考えられています。
根本的完治する治療法は見つかっていませんが、冷やす事で拡張を抑えて痛みが和らぐ方がいますので試してみて下さい!!

※痛みが強く出る前に薬での対処も良いと考えられています。


緊張型頭痛は筋肉の緊張で起きる頭痛です。

原因として、悪い姿勢や疲労、ストレスなどで起きる方が多いいです。
緊張型頭痛の場合は姿勢改善にて改善した方も多くいらっしゃいますので、ぜひお身体見させて頂ければと思います!

※対処法としては、緊張型頭痛の場合は温めて筋肉を緩めてあげて下さい!

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