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カラダ･リカバリーサロン(ストレッチ整体)リ･カラダのブログ

2023年09月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • 加齢と共に膝が痛くなってしまう本当の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/29
    投稿者
    藤井裕樹

    • 加齢と共に膝が痛くなってしまう本当の原因とは?

    • 皆さん、こんにちは!☀️ リ・カラダオリジナル「りらくすとれっち」監修の音大卒の整体師、有賀健人さんのブログを一部抜粋してご紹介します! 加齢と共に膝が痛くなってしまう本当の原因とは? 年齢を重ねていくと色んな場所に痛みが出てくる 続きを見る
  • 座りっぱなしは寿命が短くなるという真実
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/22
    投稿者
    藤井裕樹

    • 座りっぱなしは寿命が短くなるという真実

    • 皆さん、こんにちは!☀️ リ・カラダオリジナル「りらくすとれっち」監修の音大卒の整体師、有賀健人さんのブログを一部抜粋してご紹介します! 衝撃的なタイトルをつけましたが、残念ながらこれは真実です。 さまざまな機関で調査研究はさ 続きを見る
  • 腰痛の時にすると良いストレッチ3選
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/15
    投稿者
    藤井裕樹

    • 腰痛の時にすると良いストレッチ3選

    • 皆さん、こんにちは!☀️ リ・カラダオリジナル「りらくすとれっち」監修の音大卒の整体師、有賀健人さんのブログを一部抜粋してご紹介します! 少し前のデータですが日本に腰痛のある人は 3000万人 いると推計されてます。 続きを見る
  • 肩こり解消には肩を揉むよりも〇〇のストレッチが有効です
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/08
    投稿者
    藤井裕樹
  • 猫背に実はストレッチがかなり有効です!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/01
    投稿者
    藤井裕樹

    • 猫背に実はストレッチがかなり有効です!

    • 皆さん、こんにちは!☀️ リ・カラダオリジナル「りらくすとれっち」監修の音大卒の整体師、有賀健人さんのブログを一部抜粋してご紹介します! 現代人の多くが悩む猫背。気がついたら猫背になってしまっている方が多いのでは? 猫背に関 続きを見る
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