ふくらはぎの張り(2023年01月06日 20時30分) Personal Studio Square

みなさんこんにちは(^ ^)
プライベートジム&サロンのSquareです^ ^

普段からふくらはぎが妙に張ったり、疲れたり、太くなったりしていませんか?

原因はさまざまですが、その1つに、足関節と股関節との連動性が関係します。

歩く時、蹴り出すタイミングでふくらはぎの筋肉が働きますが、その時に股関節が伸展してお尻の筋肉も同時に働きます。
なので”股関節が伸展しにくい” ”お尻の筋肉が働きにくい”などの要素があると、”ふくらはぎ(足関節の底屈)が頑張り過ぎる” ということが起きます。

そのような場合、ふくらはぎをケアするだけでは、問題は解決しませんよね?


当店では、みなさまの身体をチェックし、原因を見つけ、根本的なところから改善することをしています。

ふくらはぎに限らず身体の不調が気になる方、ぜひお問合せください。