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営業時間 17:00～22:30(最終受付21:30)
愛知県知多市八幡鍋山127-14
最寄り駅：名鉄河和線 巽ヶ丘駅 西出口より徒歩8分
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こんにちは!久しぶりの投稿です。
最近私身長を測る機会がありまして、測ったんですが、2cmくらい縮んでんました。よくお客様から歳をとることに背が縮んで.....なんて話を聞いてましたが、まさか自分が!!って感じでした。腰が少し曲がって伸ばせないそんな感覚になりました。骨盤って、姿勢って大事だな!って今まで以上に思いました。あと歩くことが少なくなってきて足の筋肉が落ちてきてる。そんな風にも自分自身思いました。
今100歳時代と言われていますが、100歳まで自分の足で歩けるケア皆さんしていますか?
自分にはお金は使えないなんて言っている場合ではありませんよ!歳を取り周りに手を借りなければ動けな身体になったら、それ以上のお金と人の力が必要になってきます。
そんな風にならないように、今思いついたときに自分自身のケアをすることが大切です。
毎週通うとか、そんな必要はありません。まずは身体のチェックをして、最低月に1度のケアで大丈夫です。
私と一緒に100歳まで自分の足で歩ける身体作りしていきませんか?
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