~究極のヘッドスパ整体~ 整体YAMAZAKIのサロン体験談

マンションの1室にあるお店で、店内は清潔感のある落ち着いた雰囲気でした。施術ベッドの近くに大きな窓があり、外からの光が差し込んで明るく開放的な空間です。ヒアリングではマンツーマンで親身になってお話を聞いていただけたので、自分の悩みも話やすかったです。必要以上に悩みを深堀することなく、「どこが辛いのか」「どんな時に辛さを感じるか」など基本的な事を確認して施術を始めてくださいます。

【安眠ヘッドスパ】というメニューだったので頭だけの施術と思っていたら、最初は全身の筋膜の調整をしていただけると聞いていい意味でビックリ!首から下を整える事で、首から上も整いやすくなるのだそうです。私の身体は、腰や太もも、頭のてっぺんが硬いと指摘がありました。全体的にソフトな施術ですが要所要所で深部まで的確に届く圧をかけていくような手技で、然るべきところにピンポイントでアプローチされている感覚がありました。

こちらのお店のヘッドスパは、全身の筋膜調整だけでなくなんと骨盤・背骨・首の骨格調整までしていただけます!こちらも、より頭の施術をやりやすくするための下地作りとのこと。身体はつながっているので、頭だけ整えてもすぐに元の状態に戻りやすい、というお話には納得。まさか全身の筋膜調整や骨格調整までしていただけるとは思ってなかったので、とても得した気分になりました。

そしていよいよヘッドスパ。こちらのヘッドスパは、頭蓋骨のつなぎ目「縫合」にアプローチするのが特徴だそうです。頭蓋骨から整えると頭の中の巡りが促されて、老廃物が流れやすく栄養も行き渡りやすい状態が目指せるとのこと。想像していたヘッドスパとは違う新感覚の施術で受けていてとても気持ち良く、気づいたら寝落ちしていました。硬い所を重点的にほぐしていただき、最後は呼吸に合わせて頭蓋骨の形を整えてくださいました。

最後はセルフケアアドバイス。家で自分でもほぐせる頭のおすすめポイントを教えていただきました。あとは、背骨や姿勢を正しい状態に導くストレッチやエクササイズも教えていただきました。私は圧倒的に筋肉量が少ないそうなので、とりあえず何でも良いから活動量を増やして運動をするようアドバイスしていただきました。筋力不足が腰の辛さの原因にもなっているそうなので、できるかぎり身体を動かすようにしたいと思います。