medical salon doordieのサロン体験談

最初にヒアリングを行ってくださいました。日常生活のことなども交えながらどんなことに悩んでいるのかを聞いてくださいました。私の場合、長時間立ちっぱなしでいることが多く、姿勢が歪んでいること、巻き肩気味で見た目が悪いことなどを相談しました。長時間同じ姿勢で居続けるとどうしても姿勢が崩れやすくなり、そのせいで肩のこわばりや腰の重ダルさ、その他様々な不調・不具合が起きてしまうそうです。ヒアリングに長い時間をかけずに、的確にポイントを捉えて聞いてくださったので、中弛みせずにヒアリングを終えることができました。

ヒアリングを終えたら、最初に肩周りのほぐしを行ってくださいました。横向きになって施術を行ってくださったのですが、これは、肩を180度回すためなのだそう。肩周りの筋肉が緊張していると他の部位の筋肉をほぐしきれないそうで、筋肉とリンパの流れをよくするためにも、最初に肩周りや脇下、鎖骨をほぐしていくそうです。大きく回して動かしてくださったので気持ちよかったです。肩甲骨剥がしも同時に行ってくださったので、かなり背中が楽になりました!心なしか呼吸もしやすいような…。私の場合、左のほうがかなりカチコチに固くなっていたみたいです。これは、以前、砲丸投げをしていたことがあるので、その名残かなと思います。二の腕もほぐしていただいてとても気持ちよかったです。

次は、うつ伏せになって背面上半身のトリートメントを行っていただきました。こちらのサロンは、こわばっているポイントを見つけて、しっかりと丁寧にほぐしてくださるのがとても印象的でした。もみ返しが起きないよう、絶妙な力加減でほぐしてくださる点などは、さすがプロだなと感動しました。筋肉をほぐしながらリンパの流れも整えていってくださるので、上半身がかなり軽くなった気がします。猫背による背中の丸みも幾分マシになったような…。循環を高める成分がオイルには入っているそうで、心なしかポカポカとしてきて心地よかったです。施術後は拭き取りもしっかり行ってくださいました。

うつ伏せの次は、仰向けになって、デコルテ・首のトリートメントを行ってくださいました。私の場合、首と肩が本当にいつもガチガチで辛かったのですが、これがもっと酷くなると頭のズキズキや気分の悪さにまで悪化してしまうそうです。そうなる前に対処できて本当に良かった…と安堵したのも束の間、実際に施術を受けてみると、「ウッ…」とうめき声を上げてしまうほど。これは筋肉が張り、老廃物が詰まりすぎている証拠なのだとか。フェイスラインから首の付根まで丹念にほぐしてトリートメントを行っていただいたおかげなのか、かなりスッキリしました。首も動かしやすくなっていて軽くなっていることにビックリ!

すべての施術を終えたら着替えて、アフターアドバイスを受けました。私の場合、肩周りがこわばりやすいようなので、自宅でもこまめに首や肩をほぐすようにとアドバイスをいただきました。特に、胸鎖乳突筋をほぐすだけでに肩のこわばりなどが随分と楽になるそうです。また、施術を受けた当日は、しっかりと水分をとったほうがいいということも教えていただきました。カンタンにできるアドバイスをいただけたので、早速取り入れてみようと思います。