プラスはりきゅう整骨院のサロン体験談

事前に記入したチェックシートを基に、丁寧にヒアリングしていただきました。初めてで少し緊張していましたが、スタッフさんが笑顔で気さくに接してくださったので、些細なことも相談しやすかったです。日常生活における悩みを中心に、楽しく会話できました。お悩みの原因はふだんの生活の中に潜んでいることが多いため、ヒアリングを重視しているとのこと。どういう生活を送り、どんな仕事をしているのか?は必ず聞くようにしているとおっしゃっていました。

ヒアリングの後すぐに施術に入るのではなく、まずは全身の可動域をチェックしていただきました。可動域が狭まると肩の張りや腰の重みなど身体の違和感につながってしまうため、身体がどういう状態なのかを事前に見ておくことが大切なのだとか。私はふだんから無理な姿勢を取ることが多いため、お腹や太ももなど身体のあちこちが固くなっていたようです。自覚していなかった不調に気づかされました。身体のチェックは最低限の確認のみをクイックに行い、施術しながらしっかり確かめてくださるそうです。

うつ伏せの状態で、背骨から骨盤にかけてを調整。猫背や巻き肩、ストレートネック、反り腰などによって背骨から骨盤にかけて歪んでいる方が多いそうです。骨がねじれた状態で筋肉が硬くなってしまうと、身体がねじれた状態でキープされてしまうのだとか。初めに筋肉をほぐしてから骨格を本来の正しい位置へと調整していただきました。施術時の刺激はなく、安心して受けることができました◎身体を触るだけでその人の生活習慣がなんとなくわかってしまうのだとか。歩き方など動き方の癖も見ながら施術していくとおっしゃっていました。

背中に続いて肩の施術。肩はデスクワークをしている方やスマホの長時間使用、日常的に抱っこ紐を使って育児を行っているママなどにお悩みが多い部位なのだとか。肩が張っていると胸周りが硬くなっている場合が多いそうです。大胸筋や三角筋もしっかりほぐしてくださいました。肩甲骨剝がしなどの手技も組み合わせながら、今生じているつらさを楽にするだけでなく、同じお悩みを繰り返さないための身体作りを心がけているのだとおっしゃっていました。

最後はあお向けになり、首の施術をしていただきました。頭が前に行くと身体の中心が前に行ってしまうため、それを支えるために背骨も前に来てしまうのだとか。首が前に出るとバランスを取るために背骨が前に行き、骨盤が頭の下へと傾いてしまうのだそうです。頭の位置がどこにあるかで姿勢が変わってしまうため、姿勢改善を目指すには首の調整が重要なのだとおっしゃっていました。施術前後で撮影した写真を見比べてみて、姿勢の変化に驚きました。体感としても立ち姿勢が取りやすくなった実感があります!