【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 目黒のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/02/25
- 投稿者
- miki
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/24
- 投稿者
- Chris
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【巻爪と歩き方の意外な関係】
- こんにちは、全力ストレッチ目黒店のクリスです。 全力ストレッチでは、お客様の体調に合わせて柔軟な施術を行っています。 たとえば精神的にも疲労度MAXだな～と感じる方にはドライヘッドスパ(ヘッドマッサージ)でうたた寝中に癒やされて…。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/02/20
- 投稿者
- miki
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今日も明日も元気に営業中!
- こんばんは! 全力ストレッチ目黒店のmikiです。 今日も元気に営業中! 今日は最近始めたエアリアルフープのモーニングレッスンへ行ってから出勤!☆ 全力ストレッチのお陰で体力がついたので、レッスン後も元気モリモリ施術をして 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/18
- 投稿者
- miki
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地味きつい!インナー腹筋
- こんにちは。 全力ストレッチ目黒店 miki です。 今回は地味キツイ腹筋ご紹介! 地味だからって鼻で笑ってるあなた、やってみると意外にもお尻上がらないかもですよ!笑 ご挑戦ください(^ロ^) 画像にしてしまう 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/16
- 投稿者
- Chris
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【眼精疲労を撃退!顔のツボ】
- こんにちは、全力ストレッチ目黒店クリスです! 2月ももう半ば・・・3月は決算時期が近く、そのせいで(そのせいじゃなくても)お忙しい方が多いようにお見受けします(T_T) 今日は、パソコン仕事やスマホ作業で目が極限にお疲れのあなたに顔にある 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/02/13
- 投稿者
- miki
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笑ってリフレッシュできる一冊
- こんにちは。 全力ストレッチ目黒店のmikiです。 今日は私がお勧めしたい本をご紹介! 穂村弘 さんの 「にょっ記 」です!! 電車の中でクスクスしちゃいます。笑 派手なことじゃないけど、日常で引っかかる笑えるエピソー 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/12
- 投稿者
- Chris
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【伸ばそう!筋膜「バックライン」】
- 前回の続きです! 2)身体の後ろ側を走るライン(バックライン):背中側、もも裏のストレッチ。椅子の背やテーブルに手をおき、身体をゆっくりと倒していきます。 脚は腰幅に開きましょう。この体制で背中側がしっかりと伸びていることを意識しなが 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/02/08
- 投稿者
- Chris
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伸ばそう!筋膜「ラテラルライン」
- こんにちは、全力ストレッチ目黒店のクリスです! ストレッチというと、前屈など、身体の「前」や「後ろ」を伸ばすイメージがありますよね。 実は人間の身体には4種類の「筋膜」があり、それぞれが絶妙なバランスを保っています。 この4種 続きを見る
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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 目黒のメニュー
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