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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

大阪府大阪市福島区福島2-10-19 メガロコープ福島1008

最寄り駅：JR東西線 新福島駅 出口2より徒歩1分

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private salon Linoのブログ

KATOのブログ一覧
  • 106件のブログがあります
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    投稿日
    2026/01/21
    投稿者
    KATO

    • 肩や背中が気になりやすい季節です

    • こんにちは、private salon Linoです 肩や背中、腰まわりは疲れを感じやすい部分。 日々の姿勢や癖が影響することもあります。 気づいた時に姿勢を整えるだけでも、身体が楽に感じられることがあります。 最新のお知ら 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/20
    投稿者
    KATO

    • 寒い季節こそ巡りを意識したケアを

    • こんにちは、private salon Linoです 寒い日は、身体を動かすのが億劫になりがちです。 無理のない範囲でストレッチや軽い動きを取り入れることで、巡りを意識しやすくなります。 小さな動きでも十分です。 最新のお知 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/19
    投稿者
    KATO

    • 無意識に溜まる疲れに目を向けて

    • こんにちは、private salon Linoです 知らないうちに溜まる日々の疲れ。 定期的なメンテナンスを意識することで、快適な状態を保ちやすくなります。 忙しい時こそ、身体の声に耳を傾けてみてください。 最新のお知らせ 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/18
    投稿者
    KATO

    • 日曜日に整えておきたい心と身体

    • こんにちは、private salon Linoです 日曜日はリセットの日。 翌週に向けて、心身のバランスを整える意識を持つことで、スムーズなスタートにつながります。 無理のない準備が大切ですね。 最新のお知らせや空き状況は 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/17
    投稿者
    KATO

    • 週末は自分のためのリセット時間を

    • こんにちは、private salon Linoです 週末は、普段とは違うペースで過ごせる貴重な時間。 静かな環境で身体を休めることで、心も落ち着きやすくなります。 忙しさから少し離れて、自分と向き合う時間を大切に。 最新の 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/16
    投稿者
    KATO

    • 寒暖差のある時期のコンディション管理

    • こんにちは、private salon Linoです 寒暖差がある日は、身体がこわばりやすくなります。 首元や足元をあたためることで、全身がリラックスしやすくなります。 冷え対策を意識しながら、穏やかに過ごしましょう。 最新 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/15
    投稿者
    KATO

    • 1月折り返し、身体を見直すタイミング

    • こんにちは、private salon Linoです 1月も折り返し地点。ここまで頑張ってきた身体を、少し振り返るタイミングです。 日々の積み重ねが今の状態をつくっています。 無理なく続けられるケアを取り入れていきたいですね。 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/14
    投稿者
    KATO

    • 「少し疲れたかも」と感じた時に

    • こんにちは、private salon Linoです 「少し疲れているかも」と感じた時は、身体からのサインかもしれません。 早めに休息を取ることで、翌日のコンディションが変わりやすくなります。 自分を労わる時間を意識してみてくださ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/01/13
    投稿者
    KATO

    • 上半身に負担を感じやすい方へ

    • こんにちは、private salon Linoです デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、上半身に負担がかかりやすくなります。 肩や腕を軽く動かすだけでも、身体が楽に感じられることがあります。 無理のない範囲で、こまめにリ 続きを見る
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    投稿日
    2026/01/12
    投稿者
    KATO

    • 新しい週を軽やかに始めるために

    • こんにちは、private salon Linoです 新しい週の始まり。 気持ちを切り替えるためにも、朝の時間を丁寧に過ごすことがおすすめです。 深呼吸をしてから一日をスタートするだけでも、身体の緊張が和らぎやすくなります。 続きを見る
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