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乾燥シーズンの“クリームケア”でしっとり温かく
- こんにちは、private salon Linoです 湿度が低い冬は肌が乾燥しやすく、カサつきが目立つことも。 保湿クリームを塗りながら、腕・脚をゆっくり撫でるようにケアすると、 肌がしっとりするだけでなく、体が温まりやすくなりま 続きを見る
private salon Linoのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/12/26
- 投稿者
- KATO
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- 投稿日
- 2025/12/25
- 投稿者
- KATO
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年末の疲れやすさには“呼吸の深さ”がカギ
- こんにちは、private salon Linoです イベントや予定が増える12月後半は、気づかないうちに呼吸が浅くなり、 体が緊張してしまうことがあります。 そんなときは、1日数回だけ“深く吸ってゆっくり吐く”を意識してみてくだ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/24
- 投稿者
- KATO
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クリスマスの夜に“自分へ小さなご褒美”
- こんにちは、private salon Linoです クリスマスは人を思いやる日でもあり、自分を大切にする日でもあります。 慌ただしい年末の中、ほんの少しの時間でも良いので、 自分の体を優しく扱う時間をつくってみてください。 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/23
- 投稿者
- KATO
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冷えが強い日は“首元温活”で巡りサポート
- こんにちは、private salon Linoです 12月後半は首元の冷えが気になりやすく、体全体がこわばりがち。 朝の支度前に、ホットタオルで首を温めるだけでも、 肩や背中のこわばりがゆるみやすくなります。 Linoでは 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/22
- 投稿者
- KATO
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年末前の“背中ゆるめケア”で軽やかに
- こんにちは、private salon Linoです 年末が近づくと気持ちも体も緊張しやすく、背中や肩がガチガチになりがち。 そんな時は、深呼吸をしながら背中をそっと撫でるようにゆるめてみてください。 Linoの〈身体のお掃除 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/21
- 投稿者
- KATO
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週末の“ご褒美時間”で1年の後半を乗り切る力に
- こんにちは、private salon Linoです 12月も後半に入り、忙しさが本格化してきましたね。 週末は、体の緊張をほどく“ご褒美時間”を作るのがとても大切。 静かな貸切空間の中で受けるボディケアは、 体だけでなく気 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/20
- 投稿者
- KATO
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疲れを感じる時こそ“整えるメンテナンス”を
- こんにちは、private salon Linoです 12月後半は、仕事も私生活も忙しく、疲れを感じやすい時期。 そんな時こそ、自分の体に少し優しくしてあげるメンテナンスが必要です。 RE:BORNは深層リンパを中心に全身をゆ 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/19
- 投稿者
- KATO
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気温が下がる日は“脚のこわばりケア”を
- こんにちは、private salon Linoです 寒い日は脚の冷えや重たさを感じやすく、 1日の終わりにだるさが残りやすいもの。 寝る前にふくらはぎを軽くなで下ろすだけでも、ほんのり温まりやすくなります。 Linoの深層 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/18
- 投稿者
- KATO
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背中の丸まりが気になったら“胸を開く習慣”を
- こんにちは、private salon Linoです 冬は寒さで姿勢が丸くなりやすく、背中・肩・首に負担がかかる季節。 ふと気づいた時に、両腕を後ろへ伸ばして胸を開く動きを取り入れるだけで、 呼吸が深くなり巡りのサポートにもつなが 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- KATO
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乾燥対策に◎“保湿しながら巡りをサポート”
- こんにちは、private salon Linoです 空気が乾燥し、肌のカサつきが気になる季節。 保湿クリームを塗る際、手のひらで円を描くように優しくなじませると、 肌がふんわりしっとりするだけでなく、じんわり温かくなりやすくなり 続きを見る
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