【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/05 11:21
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姿勢の維持できてます?
全身の矯正治療を受けても、日常生活に戻ると元の悪い姿勢に戻ってしまうことはありませんか?
これは、あなたの脳があなたの古い悪い習慣を学習し、それらを正常と見なすためです。
この脳に根付いた習慣を変えない限り、一時的に矯正したとしても姿勢は元の状態に戻ろうとしてしまいます。
では、良い姿勢を維持するために脳を鍛える効率的な方法は何でしょうか?
答えは、短期間に集中的かつ一貫して正しい姿勢を維持することに集中することです.
興味深いことに、私たち人間は集中的で短期間の集中期間中に学んだことを記憶する傾向があります。
たとえば、子どもの頃に集中的に学んだ掛け算の九九を今でも覚えていませんか。
したがって、この自然な人間の特性を利用して、短時間集中して良い姿勢を維持することを学びましょう!
ボディ&フットバランスケア マタニティケア SLOTH鍼灸整体院
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城東区/鶴見区/鴫野/蒲生四丁目/今福/鶴見/横堤/諸口/浜/古市/緑
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腰痛/坐骨神経痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/妊婦/
O脚/足/膝の痛み/猫背/産後ダイエット/ブライダルダイエット
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代表
森 裕達朗 モリ ユウタロウ
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