秋の肌荒れ、気温・湿度の変化が原因?(2023年09月20日 23時30分) 【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院

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大阪市鶴見区・城東区のSLOTH鍼灸整体院です。

秋が深まるにつれて、肌荒れに悩む女性が増えてきます。

季節の変わり目は、気温や湿度の変化が激しく、それが肌荒れの原因となると考えられています。

特に、夏の紫外線によるダメージが残っている肌は、
乾燥によってさらにダメージを受けやすくなっています。

また、気温や湿度の変化によって自律神経のバランスが崩れることで、
肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れが起きやすくなることもあります。

さらに、エアコンや汗、屋内の冷房などの乾燥した空気も肌荒れの原因となります。

肌荒れを防ぐためには、以下のような対策が有効です。

肌を乾燥させないように、こまめに保湿をしましょう。
エアコンの風が直接当たらないように注意しましょう。
汗をかいたら、こまめに拭き取るようにしましょう。
屋内の冷房の設定温度を高めにしましょう。

まとめ

秋の肌荒れは、気温・湿度の変化が原因で起こることが多いものです。

上記の対策を参考に、肌荒れを防ぐようにしましょう。


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