週末の食べ過ぎ対策(2023年10月30日 01時44分) 【美脚O脚・骨盤・小顔鍼灸】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院

こんにちは。大阪市鶴見区・城東区のSLOTH鍼灸整体院です。

週末は、どうしても食べ過ぎや外食が多くなります。

そんなとき次の日は「しっかり抜くこと」が大切です。

「食べ過ぎたから食べちゃダメ」ではなく、
食べたものの【残り物やむくみ】をしっかり抜いてあげることで、
体脂肪が増えるのを防ぐことができるでしょう。

食べ過ぎたまま食べ続けると、体脂肪に変わって太ってしまいますので、要注意です!

皆さんのダイエットは順調ですね。今週も1週間、一緒に頑張っていきましょう!

【О脚・骨盤・姿勢矯正】×ダイエット SLOTH鍼灸整体院

【アクセス】
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関目/守口市/門真市

【適応症状】
腰痛/坐骨神経痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/小顔/外反母趾/美脚
O脚/足/膝の痛み/猫背/ダイエット/産後ダイエット/ブライダルダイエット/アラフィフダイエット/
アラフォーダイエット