ストレッチは簡単!【キテラプラザ青葉台店】(2024年09月10日 10時21分) Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!




いつもご覧いただきありがとうございます。



突然ですが皆さんに質問です!

「普段自分でストレッチしていますか?」



こう聞くと、できているという人もいますが

・全然出来てない…

・肩まわすくらいしか…

とおっしゃる人がよくいますが、肩をまわすも立派なストレッチです!



筋肉が固まる原因の1つは同じ姿勢を取り続けてしまうことです。

なので身体を少しでも動かし、刺激を与えてあげましょう♪



皆さん実は日頃から身体を動かすストレッチはできているのです^^

意識的に少しずつで構いませんので、毎日身体を動かしてみてください!




本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 12:00～19:30

ペアのご案内 ⇒ 14:00～18:30




出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケ です!!

↑

↑

空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。




今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉 10:00～21:00(最終受付20:30)

〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F

〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分