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なぜ仰向けで寝られないの?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は「仰向けでなれない人はなぜか」について お話して行きます!! ズバリ、仰向けで寝ることが出来ないのは アナタが反り腰さんだからです!! ※ほかにも可能性はあります。 反り腰さんは 続きを見る
デトックスサロン婀のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/04/04
- 投稿者
- 斎藤純貴
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- 投稿日
- 2025/03/31
- 投稿者
- 斎藤純貴
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巻き肩は手のひらで解消
- こんにちは、婀のサイトウです! 本日は「簡単巻き肩撃退法」についてお話していきます! やる方は簡単です! 親指と人差し指の間にある筋肉を、ほぐせばいいだけ!! なぜここをほぐすと猫背が解消されるの? 理由は、ここにある母指 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/21
- 投稿者
- 斎藤純貴
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緊張性頭痛は手のひらで解消?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は「緊張性頭痛の解消方法」について お話して行きます!! 緊張性頭痛は実は、手のひらのある部分を 揉むことで解決できます! その部分とは、手のひらの小指側の筋肉! ここを10ー15 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/04
- 投稿者
- 斎藤純貴
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脚を組むって悪いこと? パート2
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 前回脚を組むなら左右均等にという話をさせていただきました! しかし、本来なら組まないに越したことはありません。 本日は、どうやったら脚を組まずに済むのか というお話をして行きます! まず 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/25
- 投稿者
- 斎藤純貴
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脚を組むことは悪いこと?
- こんにちは、婀筋膜リリース担当さいとうです♪ 本日は「足を組むことが悪いことか」という話をして行きます! 結論から言ってしまうと 足を組のは「悪いこと」です! えーでも、足を組むなって方が無理だよー っと思ったそこのあなた 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/21
- 投稿者
- 斎藤純貴
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肩こりの原因って結局何!?
- こんにちは、デトックスサロン婀Taoのさいとうです! 本日は肩凝りとその原因について、簡単に解説していきたいと思います♪ 結論から申し上げますと 肩凝りの原因は、姿勢が悪いことが大半です。 肩凝りを感じる筋肉は、 基本 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/10
- 投稿者
- 斎藤純貴
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前もものはりは、腰のそりが原因!?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は「前ももの張りの原因」について話して行きます! 反り腰になると 骨盤が前方へ傾きます。 そうなると、骨盤の前からついている ももの筋肉は短縮され、硬くなっていきます。 これが 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/02/03
- 投稿者
- 斎藤純貴
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胸張りすぎていませんか?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は、正しい姿勢の取り方についてお話して行きます! みなさまはいい姿勢を取ろうとするときに 一生懸命胸を張ろうとしていませんか? 実はこのやり方、逆に姿勢を崩してしまうかもしれません。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/01/24
- 投稿者
- 斎藤純貴
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新年もさっそく介護予防事業
- こんにちは! 婀のオーナーの齋藤です! ついこの間に、新年1発目の介護予防事業を実施しました! いつも参加してくださる皆様には、感謝しかありません(T . T) そしていつも元気で力強い皆様には、私も元気をいただいておりま 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/01/11
- 投稿者
- 斎藤純貴
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膝のお皿って何者!?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は「膝のお皿」の秘密について話して行きます! みなさんは膝のお皿が 何のためにあるのかご存知ですか? 膝のお皿は、太ももの筋肉の力を 最大限発揮し、脚にかかる 色々な衝撃を吸収する役割 続きを見る
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