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無意識に手を握りしめてないですか?
- こんにちは、婀のさいとうです♪ 本日は「手と身体の不安定感」についてのお話です! みなさんは無意識に手の平を 握りしめてしまっていることないですか? 実は、身体の不安定な人は 無意識に手のひらを握りしめてしまうことがあるの 続きを見る
デトックスサロン婀のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/01/08
- 投稿者
- 斎藤純貴
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- 投稿日
- 2024/12/25
- 投稿者
- 斎藤純貴
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お尻のたるみの原因は? パート2
- こんにちは、婀の齋藤です♪ 本日もお尻のたるみの原因について話して行きます! 前回の記事で、お尻のたるみは お尻の深層にある筋肉が使えていないから とお話しさせていただきましたが 実はもう一つ重大な原因があります!! そ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/25
- 投稿者
- 斎藤純貴
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お尻のたるみの原因は?
- こんにちは、婀のさいとうです! 本日は、お尻のたるみの原因について話して行きます♪ お尻のたるみは、大殿筋という筋肉が 使えていないことでおきます。 じゃあ大殿筋を筋トレすればいいの? いいえ!そういう訳ではないのです! 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/16
- 投稿者
- 斎藤純貴
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深呼吸の正しいやり方!
- こんにちは、婀のさいとうです。 本日は「深呼吸の正しいやり方」についてです! 深呼吸は、副交感神経を刺激して身体をリラックスさせてくれたり 血圧を下げてくれるなど、いいことが多いです。 しかしのその深呼吸がうまくできていない人が 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/14
- 投稿者
- 斎藤純貴
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第二の心臓!? むくみを撃退!!
- こんにちは、婀オーナーのさいとうです! 本日は、浮腫み撃退の最重要筋肉で 「第二の心臓」と呼ばれる下腿三頭筋についてのお話です。 みなさんは脚がなぜむくんでしまうのかわかりますか? 浮腫みは、血液やリンパ液の流れが滞ることで起き 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/11
- 投稿者
- 斎藤純貴
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超簡単! 肩こり診断!!
- こんにちは、婀のオーナーさいとうです! 本日は、簡単に肩こりになりやすい人かどうかが わかる方法を紹介します♪ やり方は簡単です。 1:仰向けに寝る 2:つま先を見るように、頭をベッドからあげる これだけです! こ 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/12/09
- 投稿者
- 斎藤純貴
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朝起きた時の腰痛の原因は?
- こんにちは、婀のさいとうです! 本日は朝起きた時に感じる、腰の痛みとだるさについて その原因と対処法を教えていきたいと思います♪ 結論から申し上げると 朝の腰痛やだるさは 寝ている間に腰の筋肉が固まってしまうことが原因!! 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/11/14
- 投稿者
- 斎藤純貴
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美容ボットクスについて
- こんにちは、婀オーナーの齋藤です! 少し前にSNSでは、美容ボトックスを使用した女性の首がぐらぐらになる動画が賛否を巻き起こしてしましたね! そこで理学療法士の観点から、美容ボトックスについてお話させていただきます! まずボト 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/02/18
- 投稿者
- 斎藤純貴
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アロマオイルの使用を始めました!
- 日頃からデトックスサロン婀をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 2月に入り、寒い日が続きますね、、、 インフルエンザなどの感染症も流行っており、免疫機能も整えていきたい、、、 そこでこの度、デトックスサロン婀-tao- 続きを見る
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- 投稿日
- 2023/08/27
- 投稿者
- 斎藤純貴
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胸張り過ぎていませんか?
- こんにちは! デトックスサロン婀です♪ 今回は、正しい姿勢の取り方についてお話して行きます! みなさまはいい姿勢を取ろうとするときに 一生懸命胸を張ろうとしていませんか? 実はこのやり方、逆に姿勢を崩してしまうかも 続きを見る
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