iウェルネスのサロン体験談

ヒアリング前に酵素ドリンクを飲み、その後身体の状態や普段の生活スタイルをヒアリングいただきました。身体の不調はその部分だけで起きているのではなく、自分でも気づいていないことが関係していることが多いため、一見関係がないように思えることまで確認することが重要とのことでした。睡眠やストレスの状態、さらに、睡眠の時間帯も聞いていただき、生活全般での問題点も見つけていただきました。身体の不調としては、日常的に全身が疲れていて、立ち仕事の後は足がパンパンになることもお伝えしました。テキパキとヒアリングいただきましたが、細やかな気遣いもあり施術前から安心感に包まれました。

次に身体に触っていただきながら筋肉の張りや疲れ具合、溜まっている具合を確認いただきました。私の身体は水分不足だそうで、足がつりやすい体質だそうです。少し触っていただいただけでも気持ちよく緩み、身体がリラックスしていくのがわかりました。触っていただいた中でも、背骨の横がくすぐったく感じました。これは疲れが溜まっている証拠らしく、神経が通っている背骨を緩めることで全身も緩めていただきました。さらに、施術に使用するアロマオイルを実際に香りをかいで選ばせていただきました。私は「ハピネス」を選択。この香りは幸せを呼ぶ甘い香りで、サンダルウッド・ローズ・ジャスミン・ラベンダーをミックスしたオーナーオリジナルの香りだそうです。良い香りに包まれアロマでの施術が楽しみになりました。

うつ伏せの体勢で足から施術いただきました。しっかり目の圧を加えて強めに流していただきました。最初は刺激を感じましたが、繰り返し流していただくうちにその刺激にも慣れました。大きなリンパが通っている鼠径部を先に流すことで循環がよくなるそうで、その部分をしっかりケアしていただき、さらに太ももの裏のセルライトがある部分もケアいただきました。刺激を強く感じる箇所は「あと何回だ!」と声掛けして一緒に協力して施術していく感じがとても心強く楽しかったです。施術は足から行うことで身体全体が温まるそう。下半身を先に行い身体を温めた後上半身を行うことで深いリラックス感に包まれながらケアを受けることができました。力加減も細かく聞きながら施術いただけたのも嬉しかったです。

次に仰向けになって首・肩・デコルテ・脇など上半身を施術いただきました。首に疲労が溜まっていて首を支える点がかたくなっている状態だったので丁寧に緩めていただきました。 デコルテに関しては鎖骨は出ているものの肩の横の鎖骨は疲れによって張っていました。お風呂に入った時にでも自分でお手入れすることをすすめていただきました。仰向けでの上半身施術は強い圧は加えずソフトな圧によるケア。やさしい手技でケアいただくことで重だるさがなくなり施術後はスッキリ軽くなったことを感じました。アロマの香りも最後まで続いてたので、心も深い癒しに包まれたまま施術を終えることができました。

ホットタオルをかけてほぐれていた場所を温めて絞るようにケアをしていただきました。リンパを流したりない場所を、再度少し流したりすることもできるとのこと。私はしっかり全身流していただいた感覚があったのでジェルを拭き取っていただきました。拭き取りも施術の一環という感じで、タオルを当ててじわっと押される感じで拭き取っていただきました。サッと表面だけ拭き取っていただくよりも身体をほぐしていただいている感じがあり最後までとても気持ちの良いケアでした。今後も老廃物をため込まないように、お水をたくさん飲んだり、睡眠時間を意識したり、というご指摘いただいた点を日常生活でも気をつけて過ごしたいと思います!