足のむくみが気になる、あなたへ(2025年06月10日 10時07分) わきさか整骨院

【足のむくみが気になるあなたへ――整骨院でできるケア】

立ち仕事や長時間のデスクワーク、冷えや運動不足などが原因で、夕方になると足がパンパンに…という経験はありませんか?
「むくみ」は体内の余分な水分がうまく排出されず、皮下組織にたまることで起こります。
特にこれからの季節は、ジメジメとした梅雨が始まり、空気中の湿度が高くなります。さらに、夏に向けて気温も上昇するため、体内の水分が蒸発しにくくなりがちです。
その結果、体に余分な水分がたまりやすくなり、重力の影響で下半身、特に足にむくみとして現れやすくなります。
一時的なものであれば心配はいりませんが、慢性的に続くようであれば、体のバランスが乱れているサインかもしれません。

姫路市広畑区にある、わきさか整骨院では、足のむくみに対しても専門的なケアが受けられます。
国家資格を持つ柔道整復師が、筋肉や関節、骨格の状態を確認しながら、手技による施術で血流やリンパの流れを改善していきます。特に骨盤や股関節の歪みが原因で下半身の巡りが悪くなっている場合、体の土台から整えることで根本的な改善が期待できます。

また、当整骨院では電気療法や温熱療法を併用することもあり、冷えや筋肉のこわばりを和らげながら代謝を促進します。
施術後は「足が軽くなった」「靴がゆるく感じる」と実感される方も少なくありません。セルフケアも大切ですが、自分では気づきにくい体の歪みや筋肉の使い方のクセを、プロの視点からアドバイスさせていただきます。生活習慣のアドバイスを受けることで、むくみにくい体づくりへの一歩にもつながります。

足のむくみが気になる方は、ぜひ一度、姫路市広畑区のわきさか整骨院でのケアをお試しください!定期的なメンテナンスで、軽やかな毎日を取り戻しましょう。