Mahana Haka～あたたかい空間～のサロン体験談

施術前のヒアリングでは身体の状態・日常生活・既往歴などを聞いていただきました。肩や腰の辛さ・ふくらはぎを中心に足の張りが気になることをお伝えし、食べ物や花粉などで身体や肌が過敏に反応してしまうことがあることもお伝えすると、使用するオイルは反応が出やすいアロマオイルではなく、肌や身体にも優しいベビーオイルに変更してくださるとのことでした。ひとりひとりに寄り添った配慮を感じられ、安心して施術を受けることができました。

着替えを済ませると、座った状態でオイルを使わずに肩や首・鎖骨周りをほぐしていただきました。鎖骨周りはリンパの流れのカギとなる部分とのことで、初めに蓋を開ける感覚でしっかり緩めることでリンパも開放され流れやすくなるとのこと。肩の辛さを感じていた通り、リンパの流れも滞っていたとのことでしっかりめにほぐしていただいたのですが圧も心地良く、じわーっとほぐれる感覚も実感できたのでとてもリラックスできました。

次にベッドに横になるといよいよオイルを使用したトリートメントが始まり、下半身からほぐしていただきました。冷えはあまり感じていなかったのですが今回施術していただくことで足全体が冷えていることを実感でき、筋肉の張り具合で腰の不調の生じかたなどを知れたのも良い発見でした。アキレス腱の硬さや膝裏に不要物が溜まりやすくなっているとの指摘もしていただき、腰の不調と繋がるとのことで自分でも納得する部分が合ったのでこれから気をつけようと思いました。またオイルの吸収も早かったそうで肌はもちろん身体の乾燥も教えていただいたので、こまめな水分補給も心がけたいと思います。

下半身のトリートメントが終わると上半身をほぐしていただきました。腰や背中の張りが強く、特に背骨に沿ってついている脊柱起立筋の張りがひどいとのこと。背中や腰の筋肉が硬いままではリンパもスムーズに流れにくいとのことで、リンパを流す前にしっかりと筋肉の緊張をほぐしていただけたのでスッキリ感も格別でした。以前、腰に負担をかけてしまったことや立ちっぱなしの仕事が続いたので重点的に腰周りをほぐしていただけたのでよかったです。

うつ伏せの状態で仕上げに首や頭のほぐしを行っていただきました。1回でほぐすともみ返しが起こりそうなくらい首の張りが強いとのことでしたが、時間内できっちりほぐしていただけたので大満足です。うつぶせ状態での頭の施術は、お顔の引き上げも意識してくださったとのことで耳周りなどにもしっかりアプローチしていただきました。自分でできるセルフケアなども教えていただきながら施術していただけたのも、とても満足できたポイントのひとつです!