寝ても寝ても眠い(2023年04月12日 08時27分) スーリール

いつもお読み頂きありがとうございます‍♀️

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
⭐️起きた時から疲れてる⭐️


「寝ても、、寝ても疲れが取れない」
「朝起きたばかりなのに、何だかつかれる」
「体が重だるい」

というお話を4月に入ってよく聞きます
春になると、秋冬から一転して湿気が多くなります
湿気のせいで眠気が起る方も多いです。

そして・・・もしかして食べすぎてませんか?
毎日毎日、好きな物を腹一杯食べていては胃腸が休まる時がありません
湿気は胃腸との関係が大きいです
食べ過ぎは身体の中に湿気が溜まりやすいのです

食事は腹7分目〜8分目にする事で体調が随分と変わります(^^)
夜遅くまで腹一杯食べていると、、夜中もずっと消化活動をすることになり、その為に血液を使い…
身体の疲労回復や血液を作り出したりする事ができなくなってしまいます

なかなか疲れが取れないな…最近、腹一杯食べてるな…
と思った方は一度食事を見直すのも良いかもしれませんね(^^)


整膚(せいふ)は優しく皮膚を寄せたり、持ち上げたり、広げたりする施術。
気血の流れを促進し、体も心も軽くなると相変わらず人気No.1。
施術中に身体が温まり始めます♪
昨日のお客様は施術が半分終わったところで既に身体が軽い、頭がスッキリ!!とおっしゃっていました(^^)
※施術の効果には個人差がございます

整膚マッサージは、身体の凝りや痛みだけでなく、気血水のバランスを整える為、自律神経にも有効に働きかけます
また、整膚の手技を取り入れたヘッドスパは、頭痛や眼精疲労、肩こり、顔の凝りの方にも大変喜ばれる、頭痛の緩和改善にも役立ってあります(^^)
最近は頭皮マッサージや、ヘッドスパも流行っておりますが、ひと味違う整膚のヘッドスパ(頭皮マッサージ)も本当にお勧めです❣️

浜松市女性の為の優しいマッサージ 整膚サロン スーリールでは、施術前にお客様のお身体の様子を丁寧にお伺いし、お客様に寄り添う施術を心がけております。


ご予約はネットからが便利です(^ ^)
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/o3s4d9/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNjE3NzJXsq4FXDD1Dwuj


そして
整膚師資格取得コースも開催中❗️
資格取得した方は既に開業♡
ご家族の為やセカンドキャリアとして、人から感謝される仕事がしたいなど、目的や目標は様々です
気になる方はお問合せくださいね!
説明会は随時開催しております♪



お陰様で講座の問合せも増えてきています^_^
貴女の身体の為、ご家族の身体の為
少し知っておくだけで不調を回避する事もできます♪



自然に逆らう事なく、無理せず体を整える講座がお勧め(^^)
何か資格が欲しい方の為のコースもご用意しております

ーーーーーーーーーーーーーー
浜松市女性の為の優しいマッサージ
整膚サロン スーリール 鈴木里依