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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティビル1階

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辛い首肩コリに

いつもグレースフィオーレ宇都宮店をご利用いただき誠に有難うございます。


お客様のお悩みに多い首肩凝り。慢性的な方が多いのが現状です。


その原因は

姿勢が悪い
デスクワーク
スマホをよく見る
鞄を片方の肩だけに掛ける


など日々の生活の癖によってがほとんどでございます。
首肩まわりの血流が悪くなると凝り固まってしまいます。


凝りに効果的な食べ物があるのはご存知ですか?


血行を改善してくれる効果がございますのが、ビタミンB群!


豚肉、玄米、レバー、胡麻、大豆、アボカド、かぼちゃ
シジミ、アサリ、牡蠣などの貝類、うなぎの蒲焼き
いわし、めざしなどの魚類、焼き海苔、味付けのり、など!


ビタミンB群は尿に含まれて体外に排出されやすいので、
毎日摂取することをオススメ致します(^_^)!!

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