梅雨で体調くずされていませんか?(2024年07月04日 16時31分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

梅雨は、体調を崩しやすいんです。
私たちの体には、『自分で動かす事のできる神経』と『自分の意思では動かす事のできない神経』があります。
この『自分で動かす事のできない神経』が体の機能に関係のある【自律神経】です。
また【自律神経】には交感神経と副交感神経があります。
この2つの神経がお互いの関係を保つことで、体温調節や呼吸・循環機能・胃腸の働き・ホルモンバランスなどをコントロールしています。
梅雨の時期、特に最近は、突然の大雨が降ったり、外気温が真夏のようになったり、激しい気温差や気圧差で、交感神経と副交感神経のバランスも乱れやすいですし、骨格の歪みが神経圧迫を起こし、自律神経が乱れやすくなると考えられています。
その状態が続くと体の機能やホルモンバランスも乱れやすくなり、心身にも不調が現れやすくなります。
今年の夏も、厳しい暑さになりそうです。
どうぞ、今のうちに、骨格の歪みをリセットすることで、圧迫している神経を開放し、夏に向けて体調を整えていきませんか♪