体も畑も、“ちょっとした手入れ”が未来を変えます(2025年06月21日 09時01分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

最近は毎日、真夏日が続いていますね。
私は毎朝、社長(うちの愛犬)と一緒に畑へ出かけるのが日課なのですが、
この暑さの中では、ほんの数日でも水やりを怠ると、野菜たちが元気をなくしてしまいます。

今は娘の大好きなとうもろこしの苗を育てているのですが、
水だけでなく、肥料をまいたり、支柱を立てたり、虫除けのネットを張ったり、
雑草を抜いたりと、「育てるための手入れ」は本当に多くの工程があります。

野菜は、手をかけた分だけちゃんと応えてくれます。
逆に、少しでもサボると、その影響がすぐに出る。
それを見ると、かわいそうで放っておけなくなるんですよね。
そんな気持ちで、毎朝のお世話を続けています。

ふと気づくと、それって、私たち人間の体にもまったく同じことが言えるのではないかと思いました。

身体もまた、“日々のちょっとした手入れ”が大切です。
ゆがみを放置すれば、肩こり・腰痛・疲労・睡眠不足など、
いろんな不調として現れてきます。
でも逆に、少しずつ整えていけば、必ず体は応えてくれます。

カイロプラクティックは、まさにその“手入れ”をするための技術です。
ボキボキ鳴らすことではなく、
本来のバランスを取り戻すことで「自然治癒力」を引き出す。
それが私の考えるカイロです。

「特にどこも痛くないから…」という方も、
ぜひ“畑の野菜”と同じように考えてみてください。

今のうちに整えておくことで、未来の不調を防ぐことができるかもしれません。
疲れやすい方、なんとなくダルい方、朝起きてもスッキリしない方。
小さな違和感も“見逃さないケア”が、健康への第一歩になります。

夏本番に向けて、あなたの体も「支える準備」をしておきませんか?


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