「“誰かのせい”にしない体づくり」(2025年08月01日 10時18分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

当サロンに来られる方の中には、「この肩こり、デスクワークのせいだと思うんです」とおっしゃる方がよくいらっしゃいます。
確かに、環境や気候、生活スタイルなど外側の影響も大きいですよね。
けれど、私たちが大切にしているのは「自分にできること」に気づくこと。
たとえば、同じ姿勢をとり続けていないか、呼吸が浅くなっていないか、
ストレスをためこみすぎていないか。
それらは、自分の中で気づき、変えていけることです。
最近、私自身も、育てていたきゅうりの苗が突然しおれてしまうという経験をしました。
前日までは元気だったのに、ある朝ぐったりと…。
丁寧に世話をしていたつもりでも、うまくいかないことはある。
それは身体の調子でも同じです。
「誰かのせい」にせず、自分と向き合いながら整える。
それが、自分自身の力を信じる一歩です。
当サロンでは、そんな“前向きな気づき”をサポートできる施術を提供しています。
ぜひ一度、自分のための整える時間をつくってみてくださいね。
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石川県小松市義仲町2番地
Health &Beauty Studio nagiSa ～なぎさ