終戦80年、平和な日常と健康のつながり(2025年08月15日 06時30分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

今日、8月15日は終戦の日。今年は80年という節目にあたります。
戦争を経験された方々が少なくなり、直接話を聞く機会も減ってきました。平和な日常は、決して当たり前ではない——そのことを、今日は強く感じています。
そんな日に、私は仕事を休んで家族と過ごすことにしました。お盆のこの時期は道路も混雑しますから、遠出はせず、近くでのんびり遊ぶことに。
人混みを避けてゆったりと過ごす時間は、体にも心にも良いリフレッシュになります。
健康とは、体の状態だけではありません。心が安定し、安心できる時間があってこそ、本当の意味で体も整います。
例えば施術を受けても、日常がストレスだらけでは回復力は下がってしまいます。逆に、家族や友人と穏やかな時間を持つことで、自律神経が整い、血流や睡眠の質も自然と向上します。
80年前、戦争を終わらせてくれたおかげで、私たちはこうして平和な日常を過ごせます。
その日常を守るためにも、定期的に体を整え、心を休ませることが大切です。
カイロプラクティックは、体の歪みを正すだけでなく、心の安定にもつながるケアです。平和な日常を、健康な体とともに未来へ引き継いでいきましょう
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