「自分に正直になることが、体を守る第一歩」(2025年08月22日 11時30分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

今朝、学びの場で改めて強く感じたことがあります。それは「自分に正直であることの大切さ」です。
人間関係や仕事の中で、つい周囲の期待に応えようと無理をしてしまうことがありますよね。しかし、心と同じように、体にも“本音”があります。その声を無視し続けると、最後に困るのは自分自身です。
肩こりや腰痛、頭痛…こうした症状は、体からの「SOS」です。ところが、多くの方は「そのうち良くなる」「薬でごまかせば大丈夫」と、信号を見過ごしてしまいます。結果、症状は慢性化し、治るまでに時間もお金もかかる悪循環に陥ることも少なくありません。
体に正直になることは、自分を大切にすること。
では、そのために何ができるでしょうか?
ひとつの答えが、カイロプラクティックです。骨格や筋肉の歪みを整え、神経や血流の働きをスムーズにすることで、体は本来の回復力を取り戻します。私たちの施術は、単なるリラクゼーションではありません。「なぜ痛みが出たのか」を一緒に考え、根本改善を目指します。
もし、最近こんなサインに心当たりはありませんか?
• 朝起きても疲れが取れない
• 肩や首のコリで集中力が続かない
• 頭痛薬や湿布が手放せない
そのサインを無視しないでください。
今こそ、自分の体に正直になりませんか?
一度のケアが、これからの毎日を変えるきっかけになります。
あなたの体の声、私たちが受け止めます。
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石川県小松市義仲町2番地
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