「今を変えないと未来は変わらない」(2025年08月23日 06時33分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

腰痛と生活習慣の深い関係

先日、あるお客様からこんなご相談をいただきました。
「今日は腰が過去一番痛いんです。もんでもらえばよくなりますか?」
カイロプラクティックは、単なる“その場しのぎのマッサージ”ではありません。私たちが目指しているのは、生活習慣を改善し、本来の自然治癒力を高めることで、病気や痛みを防ぐ予防医学です。
そのため、私は正直にお伝えしました。
「施術で良くなるか、悪くなるかは分かりません。ただ、今の生活習慣を変えない限り、未来も同じ繰り返しになります。」
するとお客様はこうおっしゃいました。
「寝具は高級品だし、枕も1万円以上したから、生活習慣は悪くないはず…」
ここで大切なのは、“高いもの=正しい習慣”ではないということ。どんなに良い寝具でも、自分の体に合っていなければ意味がありません。また、スマホの長時間使用や同じ姿勢での作業など、他の習慣が腰痛を悪化させていることもあります。
腰痛の多くは、日々の姿勢やクセの積み重ねから起こります。
今の生活習慣を見直すことこそ、未来の体を守る第一歩。
これはどんな高価な商品でも代わりにはなりません。
カイロプラクティックでは、痛みの原因を探り、体のバランスを整える施術と共に、正しい生活習慣をアドバイスします。“その場しのぎ”ではなく、10年先も健康でいるために。
「今を変えないと未来は変わらない」――そのお手伝いを、ぜひ私たちにさせてください。
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石川県小松市義仲町2番地
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