朝晩は涼しくなりましたが(2025年09月12日 04時15分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

季節の変わり目になると、「肩こりがつらい」「眠りが浅い」「疲れが抜けない」といった不調を訴える方が増えます。実はこれらの症状の背景には、気温や気圧の変化に体がついていけず、自律神経のバランスが乱れてしまうことが関係しています。交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかないと、筋肉が常に緊張し血流が滞るため、肩や首のハリ、不眠や倦怠感を引き起こしやすくなるのです。
当サロンでは、こうした自律神経の乱れに着目し、ただ筋肉を揉みほぐすだけでなく、全身のバランスを整える整体を行っています。まずは首や肩の緊張を丁寧に緩め、血液やリンパの流れを促進することで、酸素や栄養が体全体に行き渡りやすい状態を作ります。次に、背骨や骨盤の歪みを調整し、自律神経がスムーズに働けるようサポートします。施術中は副交感神経が優位になり、深いリラックス状態に導かれるため、ウトウトされる方も多く、施術後には「ぐっすり眠れるようになった」との声もいただいています。
実際のお客様からは「慢性的な肩こりが和らぎ、夜も熟睡できるようになった」「ストレスで心身ともに重かったのが、施術後は気持ちまで軽くなった」といった喜びの声を多数いただいております。
肩こりや不眠は単なる疲労ではなく、自律神経の乱れからくるサインであることも少なくありません。そのまま放置せず、早めにケアすることで快適な毎日を取り戻すことができます。もし今、同じような不調でお悩みでしたら、ぜひ当サロンの整体をお試しください。体と心を整えることで、明日からの暮らしがもっと軽やかに変わります。
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石川県小松市義仲町2番地
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