早起きは三文の得?それとも?(2025年10月11日 04時53分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

昨日、患者さんとの会話で「早起きは三文の得って本当なんですか?」という話になりました。
実は、私は毎朝4時頃には自然と目が覚めます。
まずはブログを書いて、新聞に目を通し、愛犬と一緒に畑までのんびり散歩。畑の空気を胸いっぱいに吸い込んで、湯気の立つコーヒーを飲む――これが、私の毎朝のルーティンです。
この時間がたまらなく好きなんです。
日中には決して感じられない「朝の音」と「匂い」があるんですよね。
鳥の声や風の音、遠くで新聞配達のバイクが走る音。それに、朝の空気の匂いは、その日の気温や気圧によって微妙に変わるので、ちょっとした天気予報みたいな役割もあります。
面白いことに、自分の鼻の反応が鈍い日は「今日は少し体が重いな」と、体調のバロメーターにもなっているんです。
そんな話をしていたら、患者さんから「それで、三文得してるんですか?」と聞かれ、思わず笑ってしまいました。
……うーん、得をしているかどうかは正直まだ分かりません(笑)
でも、朝の静けさの中で心が整っていく時間は、間違いなくお金には代えられない“得”の時間だと思っています。

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