晴れてきましたが(2025年12月16日 10時35分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

師走もいよいよ後半に入り、寒さが一段と身にしみる季節になってきました。昨日も朝から冷え込みを感じ、冬本番を実感する一日でした。気温が下がると、体は無意識のうちに力が入り、筋肉や関節が硬くなりやすくなります。
昨日は午前中、リピーター様や新規の方の施術をさせていただきましたが、「寒くなってから首や肩がつらい」「腰が重だるい」「体が縮こまっている感じがする」というお声が多く聞かれました。寒さは血流を低下させ、体の回復力を落とす原因にもなります。
特にこの時期は、同じ姿勢が続いたり、体を動かす機会が減ったりすることで、不調が表に出やすくなります。カイロプラクティックでは、骨格や姿勢のバランスを整えることで、体が本来持つ動きを引き出し、負担のかかりにくい状態へ導いていきます。
年末は何かと忙しく、体のことが後回しになりがちですが、実はこの時期こそメンテナンスが大切です。今年の疲れを溜め込んだまま新年を迎えるのではなく、今のうちに体を整えておくことで、年末年始を楽に過ごすことができます。
寒い日が続きますので、どうぞ無理なさらず、体からのサインを見逃さないでください。皆さまが軽やかな体で年末を迎えられるよう、しっかりサポートさせていただきます。
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石川県小松市義仲町2番地
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