いよいよ…(2025年12月22日 17時47分) Health&Beauty Studio nagisa ~なぎさ

昨日午後から雨とともに気温が下がり、季節の変わり目をはっきりと感じる一日となりました。こうした急な気温や天候の変化は、体にとって想像以上の負担になります。
昨日はリピーター様の施術を行いましたが、「天気が変わると体が重くなる」「首や腰が急に張ってくる」といったお話が印象的でした。暖かい日が続いたあとに冷え込むと、体は対応しきれず、自律神経のバランスが乱れやすくなります。その影響は、肩こりや腰の違和感、疲れやすさとして表に出てきます
カイロプラクティックでは、骨格や姿勢のバランスを整えることで、体が環境の変化に順応しやすい状態をつくっていきます。不調が強く出てから対処するのではなく、少しの違和感の段階で整えておくことが、結果的に体を楽に保つ近道になります。
また、午後にゆったりとした時間を過ごすことができ、改めて「体に余裕があること」の大切さを感じました。体が整っていると、気持ちにも余裕が生まれ、日常の質そのものが変わってきます。
年末に向けて忙しさが増す時期ですが、天候や気温の変化を甘く見ず、体の声に耳を傾けてみてください。今年の疲れを無理に持ち越さず、今のうちに整えることで、年末年始を穏やかに過ごすことができます。皆さまの体が、変化に負けない状態でいられるよう、丁寧にサポートしてまいります。
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石川県小松市義仲町2番地
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