実は自立神経が乱れやすい夏【ドライヘッドスパ】(2026年07月09日 12時00分) あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

夏は自立神経が乱れやすい季節と言われています。

屋外の暑さと、冷房の効いた室内を何度も行き来することで
体は体温を調節しようと頑張り続けています(><)

体温調節を担う自律神経に負担がかかり、
・なんとなくだるい
・疲れが取れない
・眠りが浅い
といった不調を引き起こします。

また、寝苦しさによる疲弊や、水分不足も
自律神経が乱れる原因のひとつです。

そんな乱れた自律神経を整えるために、乱れる前に、
・シャワーで済まさず湯船に浸かる
・冷たいものを摂りすぎない
・室内外の温度差を小さくする
・こまめな水分補給
を心がけることが大切です^^

ドライヘッドスパでは、自律神経を整え睡眠の質を高める効果が期待できます♪
自律神経を整えて、暑い夏を元気に過ごしましょう!

皆様のご来店心よりおまちしております。

―――――――――――――――――――――
あたまやさん DRY HEAD SPA ROOM

541-0053
大阪府大阪市中央区本町4丁目8‐9
RE-022 402号室

本町駅 17番出口より徒歩3分
堺筋本町駅 8番出口より徒歩9分
心斎橋駅 3番出口より徒歩12分

平日 12:00-21:30 (最終受付20:00)
土日祝 11:00-20:30 (最終受付19:00)

―――――――――――――――――――――

#本町 #本町マッサージ #大阪市中央区 #信濃橋 #本町ヘッドスパ #本町駅すぐ #御堂筋 #ドライヘッドスパ専門店 #大阪ドライヘッドスパ #大阪ヘッドマッサージ #眼精疲労 #首肩コリ #血流改善 #不眠 #目の疲れ #不眠改善ヘッドスパ #眼精疲労改善マッサージ #dryheadspa #headspaosaka #顔のたるみ#本町ドライヘッドスパ #日本ドライヘッドスパスクール協会 #ヘッドプラクティショナー #あたまやさん #船場 #船場センタービル #不眠改善専門店 #大阪 #阿波座 #心斎橋