片頭痛とは?(2023年05月14日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼灸Style掛川本院ブログ

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投稿日:: 2023/05/14 20:30

片頭痛とは?

片頭痛でお困りの方は多いのでは無いでしょうか?
薬を飲んで痛みを和らげている方がほとんどだと思います。
しかし痛みを和らげているだけで根本的には治りません。
片頭痛の原因とは?
こめかみから目の周辺がズキズキと痛むことが多いです。
一度痛みが出ると数時間続くこともあり、症状がひどい時は吐き気や眩暈などの症状が出る場合もあります。
精神的なストレスや自律神経の乱れ、寝不足、月経に伴うもの、気圧の変化などです。
片頭痛の予防とは?
ストレスを溜めないことです!規則正しい生活を送ることです。
眩しい場所や騒音で片頭痛が発生してしまうことがあるので、強い光や騒音などの刺激を避けましょう!
偏頭痛は、原因が一つではない場合もありますので、体全体のバランスを整えていくことがとても重要になります。