新生活に疲れを感じていませんか?(2023年05月17日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

4月は新しい環境踏み出す人が多く、新たな職場や引っ越しに伴う数トレスや疲労がついて回ることがあります。

疲労が溜まって自律神経のバランスが乱れると眠りの質が低下することもあります。

鍼灸でツボを刺激することで不眠や寝つきの悪さを改善することができます。
深い睡眠を促すことで新しい自環境に順応するための体調を整えることが可能です。

鍼灸は免疫力を高めることができるので、季節の変わり目で体調を崩しやすい方にもおすすめです。

☆不眠の方に効果が期待できるツボ☆
労宮(ろうきゅう)
手を軽く握ったとき、人差し指と中指の先端の中間にあるツボ
かかとの中央にあるツボ

自律神経の乱れにはヘッドマッサージも効果が期待できます!