雨の日に起こる頭痛の対処法について(2023年05月20日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

雨の日にくる頭痛の対処法に困っている人はいませんか?

自律神経を整えよう!
自律神経のバランスが崩れると、血管の拡張と収縮が過剰に起きてしまいます。
それによって頭痛が起きるため自律神経の調節をすることが大事になります。

鍼灸などで痛みを緩和しよう!
鍼灸治療などで免疫力をアップさせることもおすすめです。

適度にカフェインを摂取しよう!
コーヒー、紅茶、緑茶などに含まれているカフェインは血液収縮作用があります。
拡張した血管を抑える効果が期待できます。
ただし、飲み過ぎには注意してください。