妊活したいのにストレスが溜まっている方はいませんか?
不安などあり、ストレスなど溜まりやすくなっています。
ストレスを溜めたいわけじゃないのにどんどん溜まってきてしまい不安になってしまいます。
真面目な方ほどストレスを溜めやすい傾向にありますので注意してください!
ストレスを溜め込みすぎるとどうなる?
・不妊症になりやすい
ホルモンバランスが乱れやすくなっています。(ストレスなど抑制するホルモンの分泌が過剰になります)
月経不順など引き起こし、ネガティブな気分がさらにさらに悪化します。妊娠力を下げます。
・卵子の質が落ち、子宮の状態も悪くなる
妊娠、出産に必要なエネルギーが不足すのに加え、生殖に関わるホルモンが正常に働かなくなります。卵子が成熟しない、子宮の状態も悪くなり、着床しにくくなります。
モヤっとした感情を溜め込みすぎると妊活にも影響します!
おすすめコース