妊娠力の低下 ストレス お灸でのケア方法について!(2023年06月14日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

妊娠力の低下を改善していきたい人はいますか?

妊娠力が低下してしまう主な原因の1つがストレスといわれております。
ストレスを感じるとストレスを抑制するホルモン(プロラクチンやコルチゾール)が分泌されます。
このホルモンには排卵や女性ホルモンを抑制する働きがあります。
このようにストレスが溜まっている方は妊娠の確率が下がってしまう可能性があります。

ストレスのケアをお灸でしよう!
三陰交(さんいんこう)
足の内側、くるぶしから指4本分上にあがったところにあるツボ!
冷え症の改善が期待できるツボです。女性特有のお悩みにも効果が期待できます!

神門(しんもん)
手の内側、手首のしわの上小指側にある腱のの内側にあるツボ!
精神的な緊張をほぐし、イライラや不安感を和らげてくれる効果が期待できます。

合谷(ごうこく)
手の甲側、親指と人差し指の骨の分かれ目にあるツボ!
気持ちを落ち着かせる効果が期待できるツボです。
疲れやストレスなどにも効果が期待できます。

お灸の他にも
湯船に15分くらい浸かり体温を上げ、副交感神経を刺激しリラックスしましょう!
運動をすると血行が良くなり血液が、卵巣や子宮など全身に行き渡り正常に機能することが期待でます!