ストレスの軽減に効果が期待できるツボのご紹介(2023年09月20日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼灸Style掛川本院ブログ

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投稿日:: 2023/09/20 20:30

ストレスの軽減に効果が期待できるツボのご紹介

時間がなくて鍼灸施術ができない方へ

ツボのご紹介
ストレスにからくる不眠
百会(ひゃくえ)
頭のてっぺんにあるツボ!
頭痛や肩こり、眼精疲労のほかに自律神経の働きを整えてくれる効果が期待できます。

ストレスからくる便秘
神門(しんもん)
手首の横じわの小指側にあるツボ!
自律神経の乱れを抑え、ストレスによる腸の不調を整え、便秘解消に効果が期待できます。

ストレスからくるイライラ
太衝(たいしょう)
足の親指と人差し指の骨が交差するくぼみにあるツボ!
頭痛やめまい、目のかすみ、充血のほかにストレス解消にも効果が規定できます。

ご自宅でぜひツボ押しを試してみてください!!