秋の風邪の予防ご自宅でしませんか?(2023年11月19日 20時30分) 温活・妊活・美容鍼灸Style掛川本院ブログ

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投稿日:: 2023/11/19 20:30

秋の風邪の予防ご自宅でしませんか?

風邪の予防をしませんか?
ご自宅で簡単にできるため、お試しください!

おすすめのツボ
合谷(ごうこく)
親指と人差し指が交わるところからやや人差し指側のところにあるくぼみのツボです。
免疫力や抵抗力をつける効果があります。
また、頭痛などにも効果が期待できます。

大椎(だいつい)
頭を前に倒した時に、首の後ろにある大きな出っ張りのすぐ下にあるくぼみのツボです。
風邪の予防に効果が期待できます。
こちらのツボは、押すというより、温めてあげるのが効果的といわれています。
ですので入浴する際にシャワーの温水をあてたり、使い捨てカイロを大椎拭きに貼ったりするのがおすすめです!

ご自宅でのセルフケアとしてお試しください。
もし、鍼灸施術で風邪を予防したい方がいましたら、鍼灸のトライアルコースをご利用ください。

おすすめコース