生理不順の原因とは何がある?(2024年05月13日 18時00分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

生理不順でお悩みの方はいませんか?

生理のサイクルは個人差がありますが生理初日～次の生理を迎えるまでの周期は、25日～38日といわれています。
また、生理期間中に出血が見られるのは3日～7日といわれています。

どんなことで生理不順が起きてしまうの?
・ストレス
生理の司令を出している脳の下垂体などはストレスの影響を受けやすといわれています。
精神的ストレスを受けたり、極端なダイエットをしたりすると、うまく司令を出すことができず生理不順を起こしてしまうといわれています。
・慢性的jな冷え
もともと体温が低い方、冷房のきいた部屋に長時間いることが多い方などは慢性的な冷えが続いている状態になります。
子宮や卵巣も血行不良が起こり生理不順を起こしてしまう可能性があります。
・婦人科系の病気
生理不順があまりにも続く方、放置しておくと妊娠できない体になってしまうリスクも考えられます。
「ストレスかな?」と思い込まずに産婦人科を受診されることをおすすめします。

鍼灸施術では生理不順や生理痛にも効果が期待できます。
鍼、お灸による刺激で自律神経に働きかけてホルモンバランスを整えてくれ、生理のトラブルにも効果が期待できるといわれています。