お灸が妊活にオススメな理由(2025年03月01日 12時00分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

お灸が妊活におすすめな理由はいくつかあります。東洋医学では、不妊の原因として「冷え」や「血流の滞り」が関係していると考えられており、お灸を使うことで体を温め、血流を改善し、妊娠しやすい体づくりをサポートできます。具体的なメリットを挙げると以下のようになります。

1. 子宮や卵巣の血流を促進する
お灸によって体の冷えを改善し、子宮や卵巣への血流を増やすことで、内膜の質を向上させたり、卵子の成長を助けたりする効果が期待できます。

2. ホルモンバランスを整える
ツボを刺激することで自律神経が整い、ホルモン分泌がスムーズになり、排卵や月経周期の安定につながります。

3. 冷え性の改善
冷えは妊娠しにくい体質の一因とされており、お灸によって手足やお腹を温めることで基礎体温を上げる効果が期待できます。

4. ストレスの軽減
不妊治療中はストレスがたまりやすいですが、お灸はリラックス効果が高く、副交感神経を優位にすることで、妊娠しやすい心と体の状態をつくります。

5. 睡眠の質を向上させる
良質な睡眠はホルモンバランスを整えるうえで重要です。お灸には安眠を促す効果があり、睡眠の質を向上させることで妊娠しやすい環境を整えます。

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