お灸で生理痛が軽減する理由とは(2025年03月15日 12時00分) 温活・妊活・美容鍼 灸Style掛川本院

生理痛の改善においてお灸が効果を発揮する理由は、主に以下の点が挙げられます。

血行促進: お灸は温熱療法の一種であり、局所的な血行を促進します。生理痛の原因の一つは子宮内の血流の不足によるものと考えられています。お灸による温熱は血管を拡張し、血液の流れを改善させ、酸素や栄養の供給を増加させることで痛みを軽減します。

神経調整: お灸が行われると、体内の神経系に刺激が伝わります。これにより、自律神経のバランスが整い、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。生理痛はストレスや神経の乱れが影響することがあり、お灸によって神経の調整が行われることで、痛みが軽減されるとされています。

ホルモンバランスの調整: お灸が行われると、体内の特定の生理活動に影響を与えると考えられています。女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンのバランスが乱れることが生理痛の原因とされていますが、お灸によってこれらのホルモンの調整が促進され、痛みの軽減が期待されます。

抗炎症効果: お灸には抗炎症効果があるとされています。これにより、生理痛に伴う炎症や痛みを和らげることが期待されます。

ただし、個々の体質や症状によって効果は異なるため、お灸を行う前に医師や専門家に相談し、適切な方法で行うことが重要です。
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