春の不調は自律神経から(2026年03月10日 12時00分) 温活・妊活・美容鍼灸Style掛川本院ブログ

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投稿日:: 2026/03/10 12:00

春の不調は自律神経から

春の不調は自律神経から

〜症状に合わせた鍼灸と温活ケア〜

春は寒暖差や環境の変化が大きく、
自律神経が乱れやすい季節です。
・なんとなく体がだるい
・眠りが浅い
・花粉症が悪化する
・肩こりや腰痛が強くなる
こうした症状の背景には、自律神経の影響が隠れていることがあります。

症状によってアプローチは変わります
当院では、不調の種類に合わせて施術を分けています。

肩こり・腰痛など筋肉の症状
→ 鍼を使って深部の筋緊張にアプローチ
慢性的なコリや痛みは、
筋肉の奥に原因があることが多いため、
鍼でピンポイントに緩めていきます。
血流を促し、回復しやすい状態へ導きます。

自律神経の乱れ・冷え・花粉症
→ 温活コース(お灸のみ)
お腹や背中をじんわり温め、
副交感神経を優位に。
体の過敏さを落ち着かせ、
免疫バランスを整えるサポートをします。
「鍼が苦手」「まずは温めたい」
という方にも安心して受けていただけます。

■ 大切なのは“体の土台”
肩こりも腰痛も、花粉症も。
症状は違っても、土台にあるのは
✔ 血流
✔ 自律神経
✔ 冷え
の問題であることが少なくありません。
だからこそ当院では、
症状だけでなく“体全体”を見て整えていきます。
春のゆらぎを感じたら、
今が整えるタイミングです。