夏の思い出(2023年09月11日 18時20分) aroma treatment salon Lilou

こんばんは!Aromatreatmentsalon Lilouです。

高校生、中学生、小学生の三姉妹の子育て中でもある私は、
長女の習い事とバイトの関係でイベントがあったり、
次女の部活の当番や試合に出向いたり、
三女と遊んだり、、、( ´艸`)
この夏はおかげさまで(?)とても忙しくさせてもらってました。

この夏は特に暑かったですし、長い長い夏休みという事もあって
子育て中のママさん達はかなりお疲れだったんじゃないかなと思います。
皆さん本当にお疲れ様でした!!!

お疲れの溜まった体は、早めにリセットしておくことが大事。

秋になるとダメージを受けやすくなるのが『肺』
呼吸器系の不調に注意です。
ユーカリやラヴィンツァラは抗菌作用もある精油ですので
ディフューザーなどでお部屋に香らせておくと風邪予防にも◎
すでに喉の調子が悪いなぁ…なんて時はフランキンセンスがおすすめです☆
お湯を張ったマグカップに1～2滴垂らして蒸気を吸ってみてください。

寒くなる前に今の疲れをリセットして、
冷えにくく冬でも動ける身体を目指しましょう(^^)

Yumi