ZEN整体のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/05/22 10:21
- いいね！
危険な猫背
ブログをご覧いただきありがとうございます。
スマホやPCを使うことが多くなった現代社会において、猫背は深刻な問題となっています。
猫背は背中の筋肉が弱くなり、姿勢が悪くなることで様々な身体の不調を引き起こします。
例えば、呼吸が浅くなるため、酸素不足や疲れ、ストレスなどの原因につながったり。 頭が前に出てしまう姿勢が多くなり、首、肩、背中の筋肉や背骨に負担がかかり、こりや痛みの原因にもなります。
ZEN整体では、猫背や姿勢の改善に特化した施術を行っています。施術には、筋肉や骨格の調整、ストレッチ、姿勢の指導などが含まれます。改善された姿勢は、身体の不調を改善するだけでなく、美容や自信の向上にもつながります。 ZEN整体の施術で、正しい姿勢を維持する習慣を身につけましょう。
ZEN整体 代表
及川 善富 オイカワ ヨシトミ