ZEN整体のサロン体験談

お部屋はムダな物がなくスッキリとした印象◎リラックスしやすい雰囲気です。またスタッフさんは気さくで話しやすい方。細かいことも気軽に相談しやすかったです。悩みを親身に聞いてくださったり、ノートに図を書いて説明してくださったり、説明が上手なので言われたことが頭に入ってきやすいなと感じました。「専門用語を使わずに、誰にでもわかるような説明を心がけている」のだとおっしゃっていました。施術前に今日の施術の流れや、予定している手技について説明していただけたので、安心して受けることができました。

施術前に身体の状態をチェックしていただきました。「ぐらつかないか?」「関節の動きがちゃんと出ているか?」「体幹に力が入るか?」というポイントを見るのだそうです。身体のバランスが整ってくると身体の力が抜けやすく、トラブルにもつながりにくいとのこと◎私の場合は右肩が少し下がっている状態だと指摘されました。右肩を少し押すとすぐにぐらついてしまいます。ふだん筋肉が頑張って支えているので疲れやすいのでは?と言われました。必要以上に力を発揮しているのでリラックスできないのだそうです。ぐらつきやすいという自覚がなかったので驚きました。

骨盤調整から施術スタート。「骨盤」の施術は、刺激が強そうだな…となんとなく怖いイメージがあったのですが、全然平気でした。刺激もなく、自然に整っていったような感覚◎自重で整うので、お年寄りでも安心して受けられる施術だと感じました。私の骨盤は右側が前にねじれて、左側が後ろにねじれている状態だったようです。左右で開いたり閉じたりしている骨盤を、しっかり調整して頂きました。

骨盤調整の次は、横向きでの施術。肩周り、臀部、肩甲骨、脇の下を重点的に施術していただきました。脇の下をほぐすことでフェイスラインが変わってくるのだとか。離れた部位でも身体はつながっているんだなと驚きました。またストレートネックのため頭が前に出た状態で定着しているというご指摘も…。あごが引けない状態なので、そのため身体の横のラインが硬くなっていると言われました。猫背や二重あごを防ぐために、しっかりとケアしてくださいました。

あお向けになり、首を重点的に施術していただきました。首周りは慢性的に硬く張っているので、施術時は刺激を伴いました。ゴリゴリという感触がありましたが、ほぐれてくると徐々に平気に◎特に首の上部が硬く、力が抜けにくかったり寝づらかったりするのでは?とご指摘いただきました。身体の緊張が出やすく、ますます硬く張ってしまうという悪循環になっているとのこと。ほぐすことでもっと生活がしやすくなるということだったので、今回はしっかりと緩めていただきました。

最後に、再度身体の状態をチェックしていただきました。施術前に行ったのと全く同じ動作を行いましたが、明らかにスムーズに身体が動かしすくなっていることに驚きました。全身がスッキリとして軽いです♪ほとんどの方が変化を実感できるそうです。