猫背による悪影響(2024年06月18日 16時19分) ZEN整体

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猫背は多くの現代人が抱える姿勢の問題であり、その悪影響は見逃せません。

まず、猫背により背骨や筋肉に負担がかかり、肩こりや首こり、腰痛が引き起こされることが多くあります。また、猫背は呼吸を浅くし、酸素供給が不十分になるため、疲れやすくなり、集中力の低下を招きます。さらに、猫背の姿勢は内臓を圧迫し、消化不良や便秘の原因となります。

血流の悪化も猫背によって引き起こされるため、手足の冷えやむくみが生じやすくなると考えあれています。
これらの問題を改善するためには、整体を利用して猫背を根本から矯正することが有効です。ZEN整体では、専門的な施術で筋肉の緊張をほぐし、正しい姿勢を取り戻すサポートを行います。

疲れやすい、肩こりや腰痛がある、顔がむくみやすいなど覚えのある方は是非一度ZEN整体にご相談ください。