ストレッチやマッサージで緩和する方法(2023年07月22日 18時05分) ナツ整骨院

整骨院では、ストレッチやマッサージなどの手技療法を用いて患者様の痛みや不調を緩和することができます。これらの施術は、筋肉や関節の柔軟性を高め、血流を促進して身体の不調を改善する効果があります。 ストレッチは、筋肉を伸ばすことで、筋肉の収縮や緊張を緩和する効果があります。例えば、デスクワークなどで姿勢が悪くなってしまった場合、首や肩のストレッチを行うことで血流が促進され、痛みや疲れを緩和することができます。 また、マッサージは、筋肉や皮膚を刺激することで、血流を促進し、筋肉の緊張を解消し、痛みを緩和する効果があります。マッサージには、指圧、ロールマッサージ、振動マッサージなどがあり、症状に応じて適切なマッサージを施します。 整骨院では、ストレッチやマッサージなどの手技療法に加えて、運動や電気治療、温熱療法などの多彩な治療メニューを提供しています。症状に合わせて、最適な施術を行い、患者様の健康維持に貢献しています。