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ナツ整骨院のブログ

のブログ一覧
  • 261件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/05
    投稿者
    高橋翔吾
    • 肩こり改善に特化した整骨院の選び方

    • まず、資格を持つ柔道整復師が在籍しているかを確認することが大切です。肩こりは、姿勢不良やストレス、運動不足が原因となることが多く、専門家による的確な考えが求められます。また、整骨院では、手技法やラジオ波温熱法など多様な施術が提供されており、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/02
    投稿者
    高橋翔吾
    • 地域密着型の整骨院の魅力

    • 福岡市内の地域密着型整骨院は、地元住民の健康維持に貢献し、信頼性が高いと評価されやすくこれらの整骨院は、患者一人ひとりとのコミュニケーションを大切にし、個別のニーズに応じた丁寧な施術を心掛けています。肩や腰の痛み、特に交通事故によるむち打ち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/30
    投稿者
    高橋翔吾
    • 腰痛改善のための専門施術とは

    • 福岡市の整骨院では、腰痛に特化した専門施術が提供されており、個々の状態に合わせたアプローチが可能です。例えば、手技法や電気法、温熱法など、多様な施術方法を駆使することで、痛みの原因を根本から改善することが目指されます。また、交通事故後のむち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/04
    投稿者
    高橋翔吾
    • スポーツジムでの筋力トレーニング

    • 肩こりの解消には、スポーツジムでの筋力トレーニングが効きやすいです。多くのデスクワーカーは長時間の座り仕事により肩周りの筋肉が固まってしまいがちですが、筋力トレーニングを取り入れることで筋肉を柔軟に保ち、血行を促進することが期待できます。特 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/01
    投稿者
    高橋翔吾
    • 首のストレッチで首と肩をほぐす

    • 長時間のデスクワークは、肩だけでなく首にも負担がかかります。首のストレッチを行うことで、肩こりと共に首の緊張も和らげることが期待できます。基本的な首のストレッチとして、まず頭をゆっくりと右に倒し、左側の首筋を伸ばします。この状態を10秒間キ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/29
    投稿者
    高橋翔吾
    • モニターの位置調整による負担軽減

    • 肩こりを緩和するためには、モニターの位置調整が非常に重要です。まず、モニターの上端が目の高さと同じか、少し下に位置するように調整しましょう。この位置により、首や肩への負担が軽減されます。さらに、モニターとの距離も大切です。目からモニターまで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/26
    投稿者
    高橋翔吾
    • デスクの高さと椅子の設定方法

    • デスクの高さと椅子の設定は、肩こりの予防によい。理想的なデスクの高さは、肘が90度に曲がる位置に設定することです。そして、椅子の高さは、足が床にしっかりと接地し、大腿が水平になるように調整しましょう。これにより、肩や首への負担が軽減され、長 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/23
    投稿者
    高橋翔吾
    • 眼精疲労と肩こりのリンク

    • デスクワーク中の長時間のパソコン使用は、眼精疲労を引き起こしやすいです。眼精疲労が進行すると、目の周りの筋肉が緊張し、それが首や肩の筋肉にも影響を及ぼしやすく、その結果、肩こりが悪化することがあります。定期的に目を休めるために、20-20- 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    高橋翔吾
    • ラジオ波温熱の活用法

    • 肩こりに悩む多くの方にとって、ラジオ波温熱は頼もしい味方です。この治療法は、深部組織に温熱を届けることで血流を促進し、筋肉の緊張を緩和期待します。ナツ整骨院では、最先端のラジオ波温熱機器を使用しており、肩こりの根本原因を効果的な改善に期待し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/17
    投稿者
    高橋翔吾
    • 肩こりの原因を根本から解消

    • 肩こりの原因は一つではなく、さまざまな要因が絡み合っていることが多いです。ナツ整骨院では、まず初めに患者の姿勢や骨格の状態を専門的に分析し、痛みの根本原因を特定します。これに基づき、適切な法を選び出し、症状の改善を図ります。例えば、長時間同 続きを見る

ナツ整骨院のメニュー

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