ナツ整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/28 19:30
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予防にもつながる整骨院での腰痛対策とは?
腰痛は現代人が抱える代表的な健康問題の一つです。整骨院では、腰痛を予防するために、様々な対策を取り入れています。まずは、姿勢矯正やストレッチを行うことで、腰痛を引き起こす原因となる筋肉の緊張を緩和します。また、運動療法やマッサージによって、腰周辺の血行を良くすることで、炎症や痛みを抑える効果が期待できます。さらに、ストレスや睡眠不足が腰痛の原因となることも考えられますので、心理的なアプローチや睡眠指導も行われています。これらの対策を行うことで、腰痛の予防につながるだけでなく、生活習慣の改善にも役立ちます。整骨院では、医学的知識に基づいた施術やアドバイスを提供していますので、腰痛でお悩みの方は一度、相談してみることをおすすめします。
院長
高橋翔吾 タカハシショウゴ